🔍 O dosažené poznání se musíme neustále starat, jako o malé dítě, které je sice dokonalé, ale potřebuje péči. Jen neustálým kontaktem a péčí o své poznání ho zhmotníme.
🧘 Například i trpělivost je třeba v sobě zhmotňovat – každou sekundu je třeba se v tom cvičit. I cvičení s klidovou energií je o trpělivosti.
👁️ Byt v koncentraci na pozorovatele. Cvičí trpělivost ze které pramení klid. Uvědomovat si co je důležité a neztrácet spojení se sebou, se svým dosaženým poznaním v jádru své mysli.